Cách giảm cân của sao Hàn: Bí quyết sở hữu thân hình bốc lửa

Bạn mong muốn sở hữu cho mình một thân hình quyến rũ bốc lửa như các sao Hàn Quốc? Bạn tự hỏi không biết làm sao họ lại có một thân hình như vậy? Tìm hiểu ngay cách giảm cân của sao Hàn dưới đây để biết họ giảm cân như thế nào nhé!

0
293

1Khám phá thực đơn giảm cân của sao Hàn – Park Bom

Park Bom – thành viên nữ cá tính của nhóm 2NE1 có thân hình đáng ghen tỵ. Tuy nhiên để có được vóc dáng chuẩn từng centimet như thế, cô đã phải vất vả không ít với chế độ ăn kiêng toàn rau xanh.Park Bom lên tiếng về hình ảnh gây sốc ở "Oscar Hàn Quốc", nguyên ...
Park Bom thường ăn salad vì nó vừa giúp đẹp da lại mang đến cảm giác no lâu vì có lượng chất xơ dồi dào. Những lúc quá đói cô thường ăn một bắp ngô để chống lại cơn đói hoành hành. Bí quyết giảm cân của sao Hàn Park Bom đang được rất nhiều bạn trẻ áp dụng với mong muốn có được vóc dáng như thần tượng của mình.

2Cách giảm cân của sao Hàn – Lee Ha Nui

Lee Ha Nui là một người ăn chay và phương pháp giảm cân bằng chanh được hoa hậu xứ Hàn yêu thích.
– Ha Nui thường giảm cân bằng cách: vắt lấy cốt 3 quả chanh, thêm đường, ớt bột, pha với 2 lít nước và uống trong ngày.
– Ngoại trừ nước chanh, cô nàng sẽ không ăn thêm bất cứ một loại thức ăn nào khác.
Lee Ha Nui chi sẻ : “Nước chanh giúp giải độc cho cơ thể, kích thích quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, cung cấp vitamin C, và với những tác dụng như vậy, sau khi áp dụng từ 7 – 10 ngày, bạn có thể giảm được 3 -5 kg. Sau khi đã về được cân nặng như ý muốn, Lee Ha Nui tiếp tục kết hợp tập gym cùng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đường, ít tinh bột… để giữ cho vóc dáng của mình được thon gọn và săn chắc.“