Có một ngôi sao thể hình đã nói rằng, con người chúng ta là phản ánh của đúng những gì chúng ta ăn vào!
Và sự thật, ăn để đẹp từ lâu đã là một phương thức bồi dưỡng sắc vóc mà nhiều mỹ nhân theo đuổi.
Bạn ăn toàn những đồ ăn sạch và tốt cho sức khỏe, cho nhan sắc thì có khi chẳng cần lo ngay ngáy việc hôm nay bận rộn quá mà không thể tới phòng tập đúng giờ.
Bạn ăn uống đúng giờ, nghỉ ngơi hợp lý thì có khi cứ thế khỏe đẹp cả đời mà không cần lấy một viên thuốc.
Nếu không tin, 12 ngôi sao xinh đẹp đến từ Hàn Quốc dưới đây sẽ bật mí cho bạn những thực phẩm họ đã nạp vào người hàng ngày để luôn được coi là những “quốc sắc” trong lòng công chúng:
